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nene3525
Teniente
Registrado: 23 Oct 2005
Mensajes: 457
Ubicación: Madrid
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.:Ninde:.
Capitán
Registrado: 30 Oct 2005
Mensajes: 1234
Ubicación: En un rinconcito de tu corazón...
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Miruna
Capitán General
Registrado: 21 Oct 2005
Mensajes: 2214
Ubicación: Mal ubicada
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 Publicado: Dom Nov 06, 2005 6:58 pm Título del mensaje: |
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Lo correcto seria conseguir entre medio y un kilo por semana,pero antes de empezar una dieta,debes consultar con un médico,porque todo depende,de tu peso,altura,estructura etc
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Tq..
**E <3 F** 1/7/5 |
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destroid
Teniente
Registrado: 22 Oct 2005
Mensajes: 481
Ubicación: Madrid
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| Publicado: Dom Nov 06, 2005 7:08 pm Título del mensaje: |
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Medio kilo por semana es buen ritmo, más pérdida será tejido magro, las 2 primeras semanas perderás más (líquidos y glucógeno sobretodo).
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PACO!!! |
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nene3525
Teniente
Registrado: 23 Oct 2005
Mensajes: 457
Ubicación: Madrid
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Ana
Capitán General
Registrado: 03 Oct 2005
Mensajes: 956
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| Publicado: Dom Nov 06, 2005 10:15 pm Título del mensaje: |
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| nene3525 escribió: |
pues esta semana pedri 5 kilos  |
como?xD
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 ¿Ke No Tenemos Razón? ¡Y Ke Importa! |
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nene3525
Teniente
Registrado: 23 Oct 2005
Mensajes: 457
Ubicación: Madrid
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RodriGogo
Capitán
Registrado: 20 Oct 2005
Mensajes: 986
Ubicación: Madrid o Asturias
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| Publicado: Lun Nov 07, 2005 9:06 am Título del mensaje: |
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| destroid escribió: |
| Medio kilo por semana es buen ritmo, más pérdida será tejido magro, las 2 primeras semanas perderás más (líquidos y glucógeno sobretodo). |
no estoy de acuerdo.
El glucogeno da igual k semana de dieta estes que perderas si no lo incluyes endogenamente.
lo de medio kg puede k sea cierto. |
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BieSCaS
Cabo
Registrado: 31 Oct 2005
Mensajes: 88
Ubicación: Barcelona
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| Publicado: Lun Nov 07, 2005 1:21 pm Título del mensaje: |
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| nene3525 escribió: |
| k esta semana he perdido 5 kilos porque tenia k desfilar en bañador en una discoteca y para kitarme tripa pues casi no comia xD |
Tu eres tonto. No comer para adelgazar, no te da verguenza decirlo? |
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nene3525
Teniente
Registrado: 23 Oct 2005
Mensajes: 457
Ubicación: Madrid
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Katira21k
Alférez
Registrado: 24 Oct 2005
Mensajes: 286
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| Publicado: Mar Nov 08, 2005 6:14 pm Título del mensaje: |
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[quote="BieSCaS"]
| nene3525 escribió: |
| k esta semana he perdido 5 kilos porque tenia k desfilar en bañador en una discoteca y para kitarme tripa pues casi no comia xD |
ostia!!!eres mi idolo!!madre mia en una semana 5 kilos!!yo siempre empiezo xo nunk puedo seguir!!!
sabe alguien si las laminas k venden xa kitar el hambre sirven??  |
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nene3525
Teniente
Registrado: 23 Oct 2005
Mensajes: 457
Ubicación: Madrid
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| Publicado: Mar Nov 08, 2005 6:22 pm Título del mensaje: |
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[quote="Katira21k"]
| BieSCaS escribió: |
| nene3525 escribió: |
| k esta semana he perdido 5 kilos porque tenia k desfilar en bañador en una discoteca y para kitarme tripa pues casi no comia xD |
ostia!!!eres mi idolo!!madre mia en una semana 5 kilos!!yo siempre empiezo xo nunk puedo seguir!!!
sabe alguien si las laminas k venden xa kitar el hambre sirven?? |
es k el hambre es facil de soportar... al principio tienes ganas de comer.. pero al cabo de las horas solo es un dolor de estomago k tampoco molesta tanto
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mi album de fotos xD
http://www.mafius.com/foro/viewtopic.php?t=144&postdays=0&postorder=asc&start=0 |
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Miruna
Capitán General
Registrado: 21 Oct 2005
Mensajes: 2214
Ubicación: Mal ubicada
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| Publicado: Mar Nov 08, 2005 6:36 pm Título del mensaje: |
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Pero por qué haceis esas tonterias,joder..Es vuestra salud,es inhumano adelgazar tanto en una semana
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Tq..
**E <3 F** 1/7/5 |
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^_^Niña Mala^_^
Mayor
Registrado: 20 Oct 2005
Mensajes: 2414
Ubicación: En el país de las maravillas...
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| Publicado: Mar Nov 08, 2005 8:27 pm Título del mensaje: |
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| A mi no me parece normal...y la verdad que teneis edad como para saberlo mejor que yo.....Pero bueno.... |
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Katira21k
Alférez
Registrado: 24 Oct 2005
Mensajes: 286
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| Publicado: Mar Nov 08, 2005 9:00 pm Título del mensaje: |
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[quote="nene3525"]
| Katira21k escribió: |
| BieSCaS escribió: |
| nene3525 escribió: |
| k esta semana he perdido 5 kilos porque tenia k desfilar en bañador en una discoteca y para kitarme tripa pues casi no comia xD |
ostia!!!eres mi idolo!!madre mia en una semana 5 kilos!!yo siempre empiezo xo nunk puedo seguir!!!
sabe alguien si las laminas k venden xa kitar el hambre sirven?? |
es k el hambre es facil de soportar... al principio tienes ganas de comer.. pero al cabo de las horas solo es un dolor de estomago k tampoco molesta tanto |
ombre ya!!si lo ice ace un año xo no se xk aora no aguanto!!algun consejillo xa no caer en la tentacion??  |
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RodriGogo
Capitán
Registrado: 20 Oct 2005
Mensajes: 986
Ubicación: Madrid o Asturias
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| Publicado: Jue Nov 10, 2005 11:51 am Título del mensaje: |
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| iñaki dice k se le cierra el estomago |
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Miruna
Capitán General
Registrado: 21 Oct 2005
Mensajes: 2214
Ubicación: Mal ubicada
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| Publicado: Jue Nov 10, 2005 2:11 pm Título del mensaje: |
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Normal,después de un tiempo comiendo muy poco,tu estomago ya te pide muy poca cantidad.No jugueis con vuestra salud
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Tq..
**E <3 F** 1/7/5 |
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